Dolor corporal , masaje y nutracéuticos

Todos hemos percibido alguna vez en nosotros agobio o dolor en cualquier parte del cuerpo , la mayoría de las veces lo ignoramos y lo dejamos pasar , sin embargo ese síntoma es un llamado de que algo está sucediendo en esa área, la tensión sobre ese tejido va en aumento y origina más dolor , cuando lo ignoramos en repetidas ocasiones puede presentarse una contractura muscular que inhabilita nuestra capacidad para funcionar normalmente y podemos presentar algunos síntomas más como dolores de cabeza , cuello , espalda,cansancio excesivo , dormir y no descansar , falta de concentración y otros más que agravan nuestra eficiencia hasta en las cosas más sencillas.

Estas molestias corporales y otros factores como las actividades y desafíos que tenemos diariamente van mermando nuestra fuerza física y mental . El masaje es un método que da alivio a la humanidad desde se hizo presente en este planeta, es una reacción innata para aminorar el dolor . El sistema muscular, la piel y el sistema nervioso tienen un estrecho vínculo y no se podría entender el funcionamiento del uno sin el otro ( aunque todos los sistemas están interrelacionados en esta ocasión hablaremos de estos tres).

Una vez que el dolor , la contractura y la alteración nerviosa está presente el masaje puede disminuir las molestias y síntomas , primero al estimular la piel y los músculos la sangre fluye mejor lo que proporciona irrigación y en consecuencia oxigenación de los tejidos propiciando la desinflamación de las fibras musculares y el reordenamiento de las mismas , al no existir un bloqueo de esta área los nutrientes comienzan a llegar mejor a músculo y piel.

La manipulación propicia un estado de relajación, bienestar y sedación , enviando al sistema nervioso la señal de que ya no se necesita estar en alerta , se puede bajar la guardia , en consecuencia el ritmo cardiaco disminuye , la tensión arterial busca su equilibrio, la respiración se vuelve estable , el cuerpo recupera su señal normal fuera de un estado de alerta ,riesgo o prisa constante y activa sus mecanismos para regular lo que está desequilibrado.

Lo ideal sería tomar por lo menos un masaje a la semana y consumir elementos que nivelen los picos de tensión que tenemos diario y que no podemos evitar además de proteger nuestro sistema nervioso nos ayudan a dormir mejor y lucir más radiantes sin tanto envejecimiento. Algunas de esas plantas y elementos son valeriana , hierba de San Juan , pasiflora, lúpulo, toronjil,flor de azahar u elementos del complejo B , además de otros elementos que ayudarán a rendir mejor en tus actividades diarias como la jalea real , la semilla de uva y el zinc.

En BL tenemos nutraceuticos que contienen estas plantas en una fórmula adecuada para tu necesidad , si no logras conciliar el sueño Relax Bett jarabe es una excelente opción , si duermes y no descansas Neuralbett puede apoyarte a mejorar esa situación , si durante el día te sientes sin energía golden caps es para ti , Relax caps si tienes una situación más severa de insomnio y ansiedad . Cada nutraceutico tiene una sugerencia estándar.

Relaxbett Jbe 10 ml una hora antes de acostarte.
Neuralbett 2 cápsulas 3 veces al día
Golden caps 2 cápsulas en el desayuno
Relax caps 1 cápsula por la noche

Puedes escribir si requieres alguna sugerencia para apoyar tus planes de sentirte mejor , descansar e incrementar tu energía .

Publicado por:
Xkekey Lascurain Santiago
Terapeuta Holístico.

Recuerda que esto son solo sugerencias y el consumo de estos nutracéuticos no sustituye al tratamiento que tu médico indique, sin embargo complementar te ayudará a lograr tu objetivo de salud más rápido.